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詳細資料ISBN：9789865853525
叢書系列：悅讀健康系列-身心靈書房
規格：平裝 / 336頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介讓身體淨化、補足能量的50 個學分　　健康所以難，難在無明與自我姑息。　　健康很簡單，身體才是真正的醫生。　　持續的淨化與進化，充分的「酵益能量」　　足以喚醒身體覺知，康復機制因而啟動！　　「斷食」更是必修學分，徹底拉高健康的位階。　　修行不必苦行，當下改變，返璞歸真，讓你在健康境界中翱翔。　　◎你是否？　　停留在吃的情境與情緒中，　　難以體會到不吃是什麼樣的境界；　　停留在營養補充的重要性中，　　不曾理解身體有排出廢物的優先選項；　　停留在體力與食物的關聯性中，　　聽不到身體最真切的清淨回應。　　要達到真健康，必須從身體的角度看健康，　　懂得身體的思考，學習理解身體的意識，　　尊重身體的邏輯，並順從身體運作的優先順序。　　這是一本探討身體智慧和靈性共存，通達圓滿人生的生命之書！

詳細商品說明

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